다이어트

완투
다신2015.05.08 11:571,624 조회3 좋아요

1

※완투트레이닝※7주진입 15kg감량!!

안녕하세요 완투입니다~
오늘로써 회사후배 다이어트시킨지 6주가지났는데요 (12주다이어트입니다)
현재 108kg에서 93.1kg이 됬어요 ㅎㅎ
식단은 늘올리던대로먹고 주말엔 저런 허니콤보도먹고요.
회사에서 10시50분에 컵라면도 가끔먹고합니다.
앞으로는 2주나 3주에 한번 글을올리겠습니다ㅎㅎ

완투
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+9

복근 30일 + 2차감량 후 총 12킬로정도 감량♡

148 8382 찬찬러뷰

+4

플랭크 스쿼트30일후기♥

28 12691 살빼살.

댓글 (12)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다음페이지 ▶

12

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동