view-top

  • 여신님이시다
  • 초보2014.08.01 09:58270 조회2 좋아요
Q.음식량은그대로인데운동할수록 체중이늘어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근제 근육이 는다고 하기에는 운동량이미미한.... 주3,4화 헬스정도?

프사/닉네임 영역

  • 여신님이시다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • CODA
  • 08.01 10:15
  • 저도 초반엔 늘었는데 식단조절하면서 헬스강도 올렸더니 슬슬 빠지기시작하드락 여 걱정말아여 ~~ 화이팅 !!!! 전 일주일에 6번 가여 .. 야근할땐 런닝으로 빠르게걷기 7키로속도 40분하고오고 그 이외때는 20분걷고 근력으로 . 꾸준히 가는 습관만들여도 지금보다 더 빨리 빠질꺼예여 화이팅 ♥
  • 답글쓰기
정석
  • 0211
  • 08.01 10:08
  • 인바디를 재보는건 어떨까요?
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동