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  • wnltns4
  • 초보2016.05.31 09:2855 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 2002kcal, 운동 464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2002/ 2900

464/ 483

성공
(879)

아침식사 : 352kcal (17.58%)
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/4개당, 0g) 232kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

점심식사 : 789kcal (39.41%)
[던킨도너츠] 핫 브리또 소시지 (1개, 300g) 780kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) 9kcal

저녁식사 : 861kcal (43.01%)
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) 425kcal
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal

운동 : 464kcal
보통 걷기 (60분) 464kcal

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