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  • 아스크
  • 초보2015.05.09 09:40368 조회1 좋아요
팔이 아파요 ㅋㅋㅋ
점핑잭이랑 플랭크랑 버피테스트 하는데 팔이 아픈 이유는.뭐죠..?
뭐때문에 팔이 아픈걸까요 으헝...

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때 밀기 전후 몸무게 차이 😂
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 05.09 13:14
  • 첨엔 아픈데 나눠서하면 괜찮은 것같아요
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지존
  • 예은맘♡
  • 05.09 10:22
  • 안쓰던 근육을 써서 근육이 찢어져서 그럴거에요.단백질 보충해주시고 아프다고 안하심 안돼요.하다보면 또 풀린답니다.
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