- 투크리스탈
- 초보2016.06.01 23:3524 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 871kcal, 운동 602kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
871/ 800
602/ 407
성공
(124)
아침식사 : 183kcal (21.01%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 595kcal (68.31%)
| 계란볶음밥 (1인분, 150g) | 245kcal |
| 춘권, 고로케 (1회분, 100g) | 350kcal |
저녁식사 : 93kcal (10.68%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 602kcal
| 보통 걷기 (40분) | 458kcal |
| 크런치 (1분) | 8kcal |
| 스트레칭 (21분) | 136kcal |
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