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  • ㅇㅖ빈
  • 입문2016.06.01 07:4122 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1021kcal, 운동 400kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1021/ 800

400/ 517

실패
(338)

아침식사 : 120kcal (11.75%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) 120kcal

점심식사 : 437kcal (42.80%)
[미스터피자] 씨푸드&김치스파게티 (1/4인분, 128g) 204kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개,180ml) 174kcal
핫도그 (1/4개, 24g) 59kcal

저녁식사 : 372kcal (36.43%)
[삼양] 불닭볶음면 작은컵 (1컵,70g) 280kcal
[농심] 카프리썬 오렌지 (1회분,200ml) 92kcal

간식 : 92kcal (9.01%)
[농심] 카프리썬 오렌지 (1회분,200ml) 92kcal

운동 : 400kcal
앉아있기 (400분) 400kcal

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