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  • 슬림라인녀
  • 입문2016.06.01 11:019 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 2158.1kcal, 운동 114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2158.1/ 800

114/ 1322

실패
(2566)

아침식사 : 300kcal (13.90%)
CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) 180kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) 120kcal

점심식사 : 511kcal (23.68%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
계란말이 (1소접시,78g) 112kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g) 69kcal

저녁식사 : 1,347kcal (62.42%)
[또래오래] 오곡후라이드치킨 (3/4마리, 586g) 1,347kcal

운동 : 114kcal

걷기

빠르게걷기 (30분) 114kcal

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