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  • 딸기토마토
  • 입문2016.06.01 21:0682 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 244kcal, 운동 425kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

244/ 800

425/ 25883

실패
(24902)

아침식사 : 94kcal (38.52%)
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
브로콜리 (1접시, 70g) 22kcal
브로콜리 (1접시, 70g) 22kcal

점심식사 : 70kcal (28.69%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal

저녁식사 : 80kcal (32.79%)
맥반석 오징어 (1회분, 80g) 80kcal

운동 : 425kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분) 276kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
계단오르기 걷기 (5분) 35kcal

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