다이어트

Q.기초대사량이 높으면 웬만한 운동에서 힘든걸 못느낄까요?

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제가 체지방량이 적은편은 아닌데, 레베카운동같은 웬만한 홈트레이닝 근력운동이 땀나면서 힘들정도는 아니네요ㅠㅜ 운동효과가 없을까 걱정되네요ㅠㅠㅠ

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