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  • 옌씨
  • 정석2016.06.25 22:4127 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 997kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

997/ 1102

156/ 183

성공
(78)

점심식사 : 760kcal (76.23%)
학교급식 (1회분) 760kcal

저녁식사 : 237kcal (23.77%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) 125kcal
우리쌀 라이스칩 (1회분, 30g) 112kcal

운동 : 156kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
천천히걷기 (30분) 66kcal

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