- 운차니엄마
- 입문2016.06.01 17:5946 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1154kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 345kcal (29.90%)
| 오곡밥 (1공기, 210g) | 311kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 30g) | 34kcal |
점심식사 : 205kcal (17.76%)
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 호박고구마 (1회분, 50g) | 77kcal |
저녁식사 : 135kcal (11.70%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 469kcal (40.64%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) | 155kcal |
| 커피땅콩 (1종지, 13g) | 73kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
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