- 과거
- 입문2016.06.02 18:1621 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 605.6kcal, 운동 168kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
605.6/ 800
168/ 196
성공
(167)
아침식사 : 329kcal (54.33%)
| 달걀부침 (1인분,0g) | 80kcal |
| 달걀부침 (1인분,0g) | 80kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 달걀부침 (1인분,0g) | 80kcal |
| 달걀부침 (1인분,0g) | 80kcal |
점심식사 : 68kcal (11.16%)
| 홍합미역국 (1대접,53g) | 68kcal |
저녁식사 : 209kcal (34.51%)
다
| 딸기요구르트 (1인분,0g) | 99kcal |
| [마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회,30g) | 110kcal |
운동 : 168kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 앉아있기 (30분) | 30kcal |
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
0
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