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  • Jua
  • 입문2016.06.01 23:3927 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1005kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1005/ 1092

0/ 182

실패
(94)

아침식사 : 215kcal (21.39%)
[농협] 국산 발아콩 검은콩 두유 (1회분, 190ml) 125kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 436kcal (43.38%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
방울토마토 (6개, 75g) 12kcal

저녁식사 : 354kcal (35.22%)
숯불바베큐치킨 (1회분, 100g) 215kcal
카스라이트맥주 (1병, 500ml) 139kcal

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