- 달무리0104
- 정석2016.06.01 23:5821 조회0 좋아요
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06월 01일 (음식 838kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
838/ 1857
450/ 309
성공
(1160)
점심식사 : 295kcal (35.20%)
| 전복죽 (1/2인분, 400g) | 295kcal |
저녁식사 : 543kcal (64.80%)
| 김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
| 찐빵 (1개) | 197kcal |
| [동원] 알감자만두 (3개, 33g) | 69kcal |
| 소면(국수) (1/2회분, 50g) | 184kcal |
운동 : 450kcal
| 상체(가슴,등,팔) (25분) | 350kcal |
| 복근 (5분) | 100kcal |
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