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  • 한결같이2
  • 정석2015.05.12 03:07276 조회0 좋아요
Q.식단조절 두유어떤가요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 잘못먹고 점심은 평소에 먹는 백반, 저녁에 두유만 먹어 보려구요.. 여기에 물을 많이먹는 습관과 음식을 많이 씹어먹는 습관을 들이는게 목표입니다ㅜ 공부하고 이것저것하느라 시간내기가 힘들어서...이렇게만 지켜도 살이 빠질 수 있겠죠??ㅜ

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댓글 (6)

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정석
  • 한결같이2
  • 05.17 12:47
  • 찐12345 오호...감사합니다!!!
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정석
  • 한결같이2
  • 05.17 12:46
  • 미네아스 같이화이팅!!!!!!🙆
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정석
  • 찐12345
  • 05.12 13:28
  • 빈속에 두유먹으면 탈이 나는 사람이 많대용
    괜찮으면 드세요
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정석
  • 미네아스
  • 05.12 12:36
  • 복덩어어리 기운내세요~저두 한달동안 운동에 식이조절해서 딸랑3키로뺐는데 멈춘체로2주보네공 다시 화이팅할라구용~같이화이팅~!!^^
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정석
  • 한결같이2
  • 05.12 12:12
  • 미네아스 ㅜㅜㅜ네 조금이라도 운동을 해야겟어요ㅜ 자투리시간으로라도...!!
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정석
  • 미네아스
  • 05.12 12:10
  • 빠지기는 할거에요~근데 적게먹거나 안먹구 운동없이빼는 살은 요요정말빨라요~운동을 조금이라도 병행하세요~^^
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