- 유후꿀꿀
- 입문2016.06.02 22:0116 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1750kcal, 운동 972kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 645kcal (36.86%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
점심식사 : 460kcal (26.29%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 645kcal (36.86%)
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 김치볶음밥 (1인분,400g) | 590kcal |
운동 : 972kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 스쿼트(세트) (300회) | 132kcal |
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