- 67킬로
- 정석2016.06.02 19:3036 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1878kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1878/ 2337
540/ 389
성공
(611)
아침식사 : 385kcal (20.50%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
점심식사 : 907kcal (48.30%)
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
저녁식사 : 586kcal (31.20%)
| [삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g) | 490kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 24g) | 96kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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