- 베하티
- 초보2016.06.03 08:2038 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 963kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(175)
아침식사 : 207kcal (21.50%)
| 흑미밥 (1공기, 120g) | 167kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 50g) | 23kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 25g) | 17kcal |
점심식사 : 310kcal (32.19%)
| 흑미밥 (1공기, 90g) | 125kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 115g) | 180kcal |
| 상추 (1회분, 15g) | 2kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
저녁식사 : 235kcal (24.40%)
| 흑미밥 (1공기, 110g) | 153kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 30g) | 13kcal |
간식 : 211kcal (21.91%)
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 수박 (2조각, 312g) | 62kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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