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  • 현밍
  • 초보2016.06.02 20:3541 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1046kcal, 운동 152kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1046/ 1192

152/ 198

성공
(100)

아침식사 : 112kcal (10.71%)

미숫가루 (1인분, 200g) 112kcal

점심식사 : 355kcal (33.94%)
쌈밥 (1인분, 235g) 355kcal

저녁식사 : 340kcal (32.50%)

닭가슴살샐러드 (1/2인분, g) 278kcal
맥반석계란 (1개, 45g) 62kcal

간식 : 239kcal (22.85%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal

운동 : 152kcal

빠르게걷기 (40분) 152kcal

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