- 이렇게살지말자
- 초보2016.06.02 11:1550 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 477kcal, 운동 66kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
477/ 1475
66/ 245
성공
(819)
아침식사 : 203kcal (42.56%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 메추리알장조림 (1/4인분, 0g) | 18kcal |
| 시금치된장국 (1/2대접, 63g) | 29kcal |
점심식사 : 274kcal (57.44%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
운동 : 66kcal
| 스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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