- genie98
- 초보2016.06.02 22:0543 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1023kcal, 운동 798kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1023/ 1278
798/ 213
성공
(841)
아침식사 : 196kcal (19.16%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 콩국 (1소대접, 200g) | 117kcal |
점심식사 : 215kcal (21.02%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 머위 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 순무김치 (1회, 107g) | 36kcal |
저녁식사 : 612kcal (59.82%)
| 보리밥 (1공기, 100g) | 142kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 콩국 (1소대접, 300g) | 175kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 798kcal
| 빠르게걷기 (210분) | 798kcal |
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