- 내소원50
- 정석2015.05.14 09:37293 조회0 좋아요
Q.안녕하세요 현재 63키로인데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 6개월만에 11키로가쪗습니다ㅜ 대단하죠하,,하다이어트해야지 해야지하면서도 계속 1000칼로리넘기고 운동도 50칼로리도안되게하고ㅜ
63키로에서 54까지빼려고하는데 요요없이하면서 몇달만에 뺄수잇을까요??최대한빨리빼는거요
아그리고 30일만에 몇키로정도뺄수잇을까요? 이렇게 두개 질문드려요!!부탁합니당😭
아!!!또 음식을 어떻게줄여야할까요 현재 제가 진짜집에잇질않아서 제가 뭘 살수도없는상황이고 맨날 파스타 피자 피자롤 핫도그 이런게 좀많은상황이에요!! 걍 간단하게라도 꼭 답변주셧으면해요 많은도움이될거에요😞😨💝
63키로에서 54까지빼려고하는데 요요없이하면서 몇달만에 뺄수잇을까요??최대한빨리빼는거요
아그리고 30일만에 몇키로정도뺄수잇을까요? 이렇게 두개 질문드려요!!부탁합니당😭
아!!!또 음식을 어떻게줄여야할까요 현재 제가 진짜집에잇질않아서 제가 뭘 살수도없는상황이고 맨날 파스타 피자 피자롤 핫도그 이런게 좀많은상황이에요!! 걍 간단하게라도 꼭 답변주셧으면해요 많은도움이될거에요😞😨💝
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