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  • rlove0305
  • 초보2016.06.03 15:2933 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1468kcal, 운동 370kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1468/ 1129

370/ 188

실패
(156)

점심식사 : 669kcal (45.57%)

치킨샐러드 (1인분,0g) 669kcal

저녁식사 : 729kcal (49.66%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) 158kcal
[풀무원] 자연은맛있다 황태메밀막국수 (3/4회분, 90g) 300kcal
[해태] 레몬에이드 (1회분, 240ml) 60kcal
[파리바게뜨] 단팥빵 (1/4개, 23g) 65kcal

간식 : 70kcal (4.77%)
자몽주스 (1컵, 200g) 70kcal

운동 : 370kcal
보통 걷기 (95분) 370kcal

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