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  • sssssejjj
  • 입문2016.06.03 01:1647 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1242kcal, 운동 460kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1242/ 1197

460/ 199

성공
(216)

아침식사 : 496kcal (39.94%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩,190ml) 80kcal
[켈로그] 켈로그라이스크리스피 (1회분, 22g) 90kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
호박잎 (1회분, 20g) 5kcal
강된장 (1회분, 5g) 8kcal

점심식사 : 562kcal (45.25%)
슈크림빵 (1개, 95g) 327kcal
[서울우유] 초코꿀딴지 (1회분, 250g) 235kcal

간식 : 184kcal (14.81%)
[농심] 웰치스포도맛 (1캔,355ml) 184kcal

운동 : 460kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 460kcal

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