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  • 이니씨
  • 입문2016.06.03 13:1541 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 4272kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

4272/ 800

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실패
(3976)

아침식사 : 1,415kcal (33.12%)

아침부터 과식... 부채과자를 미친듯이 먹었다 잠이 너무 안와서 ㅠㅠ

[바른길] 현미과자 (1봉지, 140g) 552kcal
정인혜도시락 흑현미영양잡곡밥&직화불맛씨앗담은스테이크 (1회, 295g) 484kcal
계란말이 (1소접시, 188g) 269kcal
모듬버섯볶음 (1인분, 0g) 110kcal

점심식사 : 2,857kcal (66.88%)
풍년제과 초코파이 (6.0개, 0g) 2,112kcal
[하리보] 프루티 부시 (1회분, 200g) 680kcal
[남양유업] 남양맛있는우유GT유기농 (1컵, 100ml) 65kcal

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