- 무거운여자
- 정석2015.05.15 02:1179 조회0 좋아요
5/14
어제.5/14
아침. 양념치킨 5조각
점심. 카레라이스1그릇,닭강정,깍두기,위음료,스프링치즈
저녁. 양념치킨 5조각
간식. 설레임,음료3병
운동. 줄넘기30분600개
활동량에 비해 섭취량이 더 많다.
조절 좀 해야되겠다.
아침. 양념치킨 5조각
점심. 카레라이스1그릇,닭강정,깍두기,위음료,스프링치즈
저녁. 양념치킨 5조각
간식. 설레임,음료3병
운동. 줄넘기30분600개
활동량에 비해 섭취량이 더 많다.
조절 좀 해야되겠다.
17
657
