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성공
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아침-토마토 1개, 닭가슴살 소세지 100그람
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g) | 210kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
회사식당
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
감자조림 (1/4인분, 14g) | 11kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
생선까스 (1/4인분, 22g) | 45kcal |
도토리묵무침 (1회분, 20g) | 81kcal |
저녁식사
더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
[빙그레] 쥬시쿨파인 (1회분, 180ml) | 65kcal |
방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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