- 워니아
- 지존2016.06.03 22:1613 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1375kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1375/ 1413
300/ 235
성공
(103)
아침식사 : 125kcal (9.09%)
| 아마씨 (1스푼, 5g) | 37kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 88kcal |
점심식사 : 225kcal (16.36%)
| 참치회덮밥 (1/2인분, 200g) | 225kcal |
저녁식사 : 1,025kcal (74.55%)
| [롯데] 스파게티까르보나라 (2인분, 443g) | 860kcal |
| 아사히흑맥주(캔맥주) (1캔, 350ml) | 165kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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