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  • 혜빈츠.
  • 초보2016.06.03 22:3739 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 883kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

883/ 1100

700/ 183

성공
(734)

아침식사 : 98kcal (11.10%)
훈제계란 (1개, 60g) 88kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal

점심식사 : 568kcal (64.33%)
쌀밥 (1/2인분, 65g) 96kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
짜장면 (1/4인분, 72g) 112kcal
감자채볶음 (1소접시, 79g) 50kcal
탕수육 (1회분, 90g) 177kcal

저녁식사 : 49kcal (5.55%)
하루 한 컵 RED (1회, 150g) 49kcal

간식 : 168kcal (19.03%)
[스타벅스] 아이스쉐이큰티패션후르츠 그란데 (1그란데,473ml) 80kcal
훈제계란 (1개,60g) 88kcal

운동 : 700kcal
헬스 (60분) 300kcal
보통 걷기 (60분) 400kcal

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