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  • 나도다리미인
  • 다신2016.06.03 13:2235 조회0 좋아요
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05월 06일 (음식 1302kcal, 운동 639kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1302/ 1177

639/ 196

성공
(319)

점심식사 : 410kcal (31.49%)
나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) 295kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

저녁식사 : 740kcal (56.84%)
닭구이 (2인분) 740kcal

간식 : 152kcal (11.67%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
[닥터유] 에너지바 미니 (1개, 10g) 49kcal

운동 : 639kcal
골프 (80분) 240kcal
근력운동 (47분) 399kcal

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