view-top
  • 나도다리미인
  • 다신2016.06.26 00:10185 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
Q.목표달성후 유지방법 부탁드려요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
162. 49.5. 42살 입니다.
계속 유지하고 싶어요!

프사/닉네임 영역
  • 나도다리미인
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

목표기간변경햇는데요
0 99 10키로ㅡ
다들 치팅데이 일주일에 한번 정하시나요?
6 228 김다요트

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 나도다리미인
  • 06.26 06:49
  • 천년수 아! 그렇군요! 정말 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 천년수
  • 06.26 06:23
  • 주3~4회 근지구력운동법40분 가량에, 하고 싶은 운동하시는게 가장 좋습니다.
    여성의 경우 나이가 들수록 체지방이 너무 낮아도 호르몬 불균형으로 인한 여러가지 부작용이 생길수도 있습니다.
    영양소를 골고루 섭취하고, 운동으로 유지하는게 가장 좋습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동