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  • 두딸맘ㅠ
  • 정석2015.05.16 21:33214 조회0 좋아요
단백질파우더 어떤게 좋나요?
단백질파우더 좋은거 추천좀해주세요. 점심한끼 일반식먹고있는데 몸무게는 빠졌는데 체지방율은 높아진것같아요. 기초대사량도 높일겸 이젠 아침.저녁을 단백질위주로 먹어볼까해서요. 한끼는 닭가슴살이나 계란흰자등을 먹을 생각이고 저녁을 단백질 파우더로할까해요. 추천좀 부탁드립니다.

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정석
  • 두딸맘ㅠ
  • 05.16 21:57
  • 꼭뺀다살 아~ 그런가요?ㅎㅎ 두유로 해봐야겠네요.^^
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정석
  • 꼭뺀다살
  • 05.16 21:52
  • 헬스보충제(프로틴) 말씀하시는건가요? 지금 체중감량이시면 드실필요없어요 돈낭비에요ㅋㅋ 저녁을 두유로 바꾸시는건어떨가요
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