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  • 치킨왕뚝배기
  • 입문2016.06.03 21:1771 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1382kcal, 운동 148kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1382/ 2377

148/ 396

성공
(747)

아침식사 : 350kcal (25.33%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
묵은지김치찜 (1/4인분, 47g) 138kcal
취나물무침 (1인분, 0g) 56kcal

점심식사 : 417kcal (30.17%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개,350g) 417kcal

저녁식사 : 615kcal (44.50%)
[맥도날드] 상하이스파이스치킨버거세트 (3/4회분, 0g) 615kcal

운동 : 148kcal
보통 걷기 (60분) 148kcal

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