- 치킨왕뚝배기
- 입문2016.06.07 21:5138 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1695kcal, 운동 88kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1695/ 2377
88/ 396
성공
(374)
아침식사 : 527kcal (31.09%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 묵은지김치찜 (1인분, 48g) | 141kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
점심식사 : 520kcal (30.68%)
| 소세지볶음밥 (2회분, 470g) | 520kcal |
저녁식사 : 523kcal (30.86%)
| [롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 해쉬 (1개, 205g) | 523kcal |
간식 : 125kcal (7.37%)
| [매일유업] 바리스타스모키로스팅라떼 (1개, 250ml) | 125kcal |
운동 : 88kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (120회) | 36kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
0
25
