- 동그란감자
- 초보2016.06.03 21:1177 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 966kcal, 운동 327kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
966/ 1858
327/ 309
성공
(910)
아침식사 : 467kcal (48.34%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 83kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
점심식사 : 179kcal (18.53%)
| 아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
| 와플 (3/4개, 112g) | 172kcal |
저녁식사 : 305kcal (31.57%)
| 방울토마토 1개 (30개, 600g) | 180kcal |
| [매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩, 200ml) | 125kcal |
간식 : 15kcal (1.55%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 327kcal
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
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