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  • 넘너리
  • 정석2016.06.04 04:0056 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 675kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

675/ 1547

0/ 257

성공
(615)

아침식사 : 135kcal (20.00%)
흑미밥 (1공기, 50g) 69kcal
잡채 (1인분, 40g) 66kcal

점심식사 : 282kcal (41.78%)
애호박전 (1.5인분) 225kcal
계란말이 (1소접시, 40g) 57kcal

저녁식사 : 258kcal (38.22%)
훈제닭가슴살 (1조각, 150g) 202kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 30g) 56kcal

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