view-top
  • 49쩜9
  • 다신2015.05.17 09:03237 조회1 좋아요
  • 3
  • 1
  • 5
  • 4
  • 1
  • 2
  • 5
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
2일차-계단 10층 오르기
오늘은 우리집 아파트 계단 10층(지하2층 주차장~지상 8층)
계단수는 총 160개.(회사보다 40개 넘게 적네요 ㅡㅡ;)

프사/닉네임 영역
  • 49쩜9
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
주말 정신줄놓은 이틀째 하루 먹는양 헐
2 350 현미밥이쵝오다
자기전 밥을 한그릇 먹어버리다니ㅜㅜ
3 301 절박하다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 50유지하자
  • 05.17 13:35
  • 49.6👙 조금씩 늘렸갔어야 되는데
    첫날부터 무리였죠ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 05.17 12:55
  • 초절정미녀리 헉! 22층...
    너무 무리하게 잡으신거 아니예요?? 생각만해도 울렁 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 05.17 12:53
  • 46키로될테야! 힘들긴 하지만 그래도 못할정도는 아니고 생각보다는 할만하더라고요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 50유지하자
  • 05.17 12:20
  • 계단오르기 몇칠하고는 때려첬네요ㅋㅋ
    넘 힘들더라구요
    지하3층에서 지상19층까지 했는데
    죽음이었어요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 46키로될테야!
  • 05.17 11:31
  • 49.6👙 계단오르기 쉽지않던데 대단해요..
    저도 더욱 분발해야겠어요.
    언능 점핑잭 미션해야겠어요.
    자극 감사감사~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 05.17 10:47
  • 휴가 그래서 맛사지 잘해 보려고 야심차게 맛사지기도 샀다능 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 휴가
  • 05.17 10:01
  • 저도 ㅋㅋㅋㅋ 운동 모자랄때 1층부터 14층까지 걸어올라갔었어요 ㅋㅋㅋ 근데 계단 오르는게 허벅지 살에는 도움된다는게 종아리에는... 안좋다더라고요 ㅠㅠ 내 종아리.....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동