- 또떼
- 정석2015.05.17 10:35121 조회0 좋아요
150516토 - 6
6일째되는 날.
2kg빠진걸 확인.
아직 14kg이나 남았지만
상체뚱땡이기때문에
등, 배, 허리위주로!
기상~12:00 아침 - 코코넛오일 1
12:00~17:00 점심 - 김, 토마토
17:00~취침 저녁 - 김, 토마토, 오이, 도토리묵
운동 : 레그레이즈
영양제 : 비타민1, 마테2
응찌 : O
2kg빠진걸 확인.
아직 14kg이나 남았지만
상체뚱땡이기때문에
등, 배, 허리위주로!
기상~12:00 아침 - 코코넛오일 1
12:00~17:00 점심 - 김, 토마토
17:00~취침 저녁 - 김, 토마토, 오이, 도토리묵
운동 : 레그레이즈
영양제 : 비타민1, 마테2
응찌 : O
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