- beast8
- 초보2016.06.03 19:2342 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 855kcal, 운동 198kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
855/ 1003
198/ 167
성공
(180)
아침식사 : 143kcal (16.73%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 만두국 (0인분, 140g) | 86kcal |
점심식사 : 463kcal (54.15%)
| 찐고구마 (1개, 225g) | 288kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은계란 난백 (5개, 165g) | 79kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 249kcal (29.12%)
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
운동 : 198kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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