view-top
왕가언니
다신
2016.06.03 19:37
622 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁 190칼로리
엄마가 김치를 담근날이라 안먹을수 없다
싶은맘에 배추김치21g !!
도토리묵 오이 깻잎1장 방울토마토5개 저지방우유
삶은계란 노른자는 반 조금 안되게 먹었으니
50칼로리정도로 적었어요
김치 크게크게 먹고 싶었지만
오늘은 4끼를 먹었으니
이정도에 만족해야겠지요^^
오늘 총 1020칼로리!
다들 맛있는 저녁들 챙겨 드세요😊
프사/닉네임 영역
왕가언니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2년4개월만에 다시도전
· 점심도시랄
· 320칼로리 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
6.3 식단
2
288
yulia86
+1
닭가슴살청양고추볶음샐러드
3
277
ssunny00
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
BK.YOU
06.03 22:18
식다조절하기엉청힘들던데.. 도토리묵도칼로리얼마안되나여?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
하현서
06.03 21:57
오늘 다이어트 시작 했는데 못 참고 아이스크림 먹어 버렸는데ㅠㅠ...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
왕가언니
06.03 19:53
슈가빵
저는 술도먹고 야식도먹고 그래요....😂ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
슈가빵
06.03 19:52
와...저는식단힘들던데..과자도먹고그래요...ㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동