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  • 롱고롱고
  • 초보2016.06.03 23:5936 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1126kcal, 운동 366kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1126/ 1145

366/ 190

성공
(195)

아침식사 : 15kcal (1.33%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

점심식사 : 144kcal (12.79%)
찐만두 (4개) 144kcal

저녁식사 : 952kcal (84.55%)
[봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (1개, 297g) 687kcal
[오뚜기] 육개장 컵 (1회분, 62g) 265kcal

간식 : 15kcal (1.33%)

아메리카노 (1잔, 500ml) 15kcal

운동 : 366kcal
걸레질 (20분) 110kcal
서있기 (90분) 128kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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