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  • 나타났다coco
  • 입문2016.06.03 23:5423 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 818kcal, 운동 1800kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

818/ 800

1800/ 1629

성공
(153)

아침식사 : 198kcal (24.21%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 55g) 198kcal

점심식사 : 500kcal (61.12%)
학교급식 (1회분, 900g) 500kcal

저녁식사 : 120kcal (14.67%)
샐러리 (1회, 130g) 18kcal
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal

운동 : 1,800kcal
복싱 권투 (60분) 720kcal
복싱 권투 (60분) 720kcal
플랭크 (60분) 360kcal

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