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  • Hyori
  • 입문2016.06.04 18:0118 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 968kcal, 운동 202kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

968/ 974

202/ 162

성공
(46)

아침식사 : 164kcal (16.94%)
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 100g) 94kcal
아몬드 (1개, 10g) 70kcal

점심식사 : 567kcal (58.57%)
햄치즈샌드위치 (1개, 200g) 437kcal
[커피빈] 카페 라떼 (1스몰, 12oz) 130kcal

저녁식사 : 237kcal (24.48%)
코코넛 말린것 (1회분, 40g) 220kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal

운동 : 202kcal
BBB 헬스머신 (45분) 202kcal

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