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  • 슬림해질꺼야
  • 정석2016.06.05 09:1623 조회1 좋아요
06월 04일 (음식 2279kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 273kcal (11.98%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml) 110kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1.5회, 46g) 163kcal

점심식사 : 450kcal (19.75%)

백종원 맛있닭가슴살 정식 (1회분,482g) 450kcal

저녁식사 : 1,411kcal (61.91%)
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분,200ml) 110kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) 110kcal
[도미노피자] 베이컨피자L (3조각, 408g) 1,143kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml) 48kcal

간식 : 145kcal (6.36%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal

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