다이어트

Q.근육량 늘리는 식단 알려주세요~~~

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

살이 마니 빠졌는데
근육이2kg손실 됐어요ㅠㅜ
근육량늘리고 싶은데 하루에 몇칼로리 먹을지
식단구성을 어떻게 해야할지모르겠어요
근육4kg늘려야하는데.., 도와주세요

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top