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  • 헬로팽구
  • 초보2016.06.05 05:1537 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1309kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 302kcal (23.07%)
닥터넛츠 오리지널 뉴 (1회, 28g) 177kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널 (1회분, 80g) 125kcal

점심식사 : 634kcal (48.43%)

[다노] 다노닭 (1회, 50g) 59kcal
군고구마 (2개, 302g) 396kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal
병아리콩 (1회분, 100g) 119kcal

저녁식사 : 241kcal (18.41%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal
통밀빵 (1조각, 33g) 88kcal

간식 : 132kcal (10.08%)
[롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 200ml) 40kcal
구아바음료 (1컵, 200ml) 92kcal

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