view-top
  • 헬로팽구
  • 초보2016.06.05 05:2199 조회0 좋아요
Q.밤과낮 바뀌신분들
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오후늦게일어나서 6-7시쯤자요ㅜㅜ
이런분들있으신가요, 보통 다이어트하는분들보면
6시이후 식사안하시던데 저는 도대체 몇시부터안먹어야되는지ㅜㅜ.. 잠들기4-5시간전 기준으로 안먹어야될까요?
어떤방법으로 하시는지 공유부탁해요-

프사/닉네임 영역
  • 헬로팽구
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트한후부터
2 118 좀만버티자
무작정 굶는거같아요
2 113 뷰뷰뷰

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 헬로팽구
  • 06.05 18:15
  • 어찌되었던 다들 열심히시네요ㅜㅜ..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 황낭자
  • 06.05 17:54
  • 저두 밤낮이 바뀌었는 낮에 낮잠을 꼭 자는지라 ~ㅋ 아침운동6시쯤 하구 자는 경우도 있고 저녁은 전 8시9시쯤 먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 10키로ㅡ
  • 06.05 09:03
  • 저랑시간같네요
    한두시까지는먹어요 ㅜㅜ
    4시쯤 일어나서 간단히먹구요
    8시먹고
    12시~1시쯤 먹어요
    저도밤에일햇니
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀랴
  • 06.05 07:47
  • 잠들기 최소 4시간 전이라고 들었어요ㅎㅎ 밤낮바뀌었으면 어쩔수없으니ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동