view-top

  • 예신쮸
  • 다신2016.06.05 23:1027 조회0 좋아요
  • 1
  • 4
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
06월 05일 (음식 656kcal, 운동 639kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

656/ 948

639/ 158

성공
(774)

아침식사 : 96kcal (14.63%)

사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 95ml) 68kcal

점심식사 : 364kcal (55.49%)

[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 130kcal
아이스크림맛 다크앤체리 다이어트 쉐이크 (1봉, 30g) 110kcal
꽈배기도너츠 (1개, 32g) 124kcal

저녁식사 : 196kcal (29.88%)
[이디야] 모카플랫치노 (1회분) 196kcal

운동 : 639kcal
서있기 (60분) 85kcal
걷기 (113분) 438kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
레그레이즈 (7분) 56kcal
캐시 허벅지안쪽 (4분) 20kcal

프사/닉네임 영역

  • 예신쮸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동