view-top
꿀벅지1
초보
2015.05.20 02:54
176 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
종아리살빼는법알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지도두꺼워서늘고민이지만... 종아리살도만만치가않아고민입니다ㅜ 줄넘기를하면종아리가더굵어질까요?? 제가일이늦게끝나면... 걷기운동할시간이없어빠른시간에할수있는줄넘기를1000개씩하는데요... 종아리살빼는데안좋을까요??
프사/닉네임 영역
꿀벅지1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· L자다리운동.. 진짜로살빠질까요?
· 과자과자... 계속땡겨요.ㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
제 슴가..
4
253
우주님
집에 떡볶이랑 꼬마김밥이 있습니다
5
193
언화
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
체지방10kg도전!
05.20 03:09
처음에는 지방+근육 되고 수분이 몰려서 더 두꺼워지실거예요
꾸준히 하시면서 바로 스트레칭 꼭해주시고 마사지 족욕 L자 다리등 겸해보세요
식이요법없이 다리운동만하시면 부피만커지니 식이요법은 필수예욧~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동