- 아핡
- 초보2016.06.05 19:4725 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1026kcal, 운동 1219kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1026/ 800
1219/ 721
성공
(272)
아침식사 : 57kcal (5.56%)
사과 한개!
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 344kcal (33.53%)
| 구운 계란 (3개, 135g) | 219kcal |
| [롯데제과] 크런키초코바 (1개,25g) | 125kcal |
저녁식사 : 625kcal (60.92%)
| 제육덮밥 (1인분, 400g) | 625kcal |
운동 : 1,219kcal
| 독서/책읽기(신문 읽기) (360분) | 467kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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